রমজানে রোগীদের খাদ্যাভ্যাস

ফেব্রুয়ারি মাস আসতেই শুরু হয়েছে প্রেমের মৌসুম। সপ্তাহখানেক বাদেই ভালোবাসার নানা দিবসে মেতে উঠবেন যুগলরা

শীতকালে ওজন কমানো তুলনামূলক কঠিন। তবে চেষ্টা করলে অসম্ভব নয়। নিয়মিত শরীরচর্চা আর স্বাস্থ্যকর ডায়েট মেনে অনায়াসে ওজন কমানো সম্ভব

শীত পড়েছে। শীতের সময় ঠান্ডা আবহাওয়া ত্বক শুষ্ক করে দেয়। এ কারণে শীতে ত্বকের যত্ন কিছুটা বেশিই নেয়া হয়। ত্বক ভালো রাখার জন্য বিভিন্ন ধরনের লোশন, গ্লিসারিন, আবার কেউ কেউ তেল মালিশ করেন। মূল উদ্দেশ্য একটাই, ত্বকের যত্ন নেয়া।

মানুষ সামাজিক জীব। সমাজের সবার সঙ্গে মিলেমিশে থাকি আমরা। একা হতে কে ই বা চায়? তবু বাস্তবতা মেনে নিতে হয়। সম্পর্ক ভেঙে গেলে মানুষ একা হয়ে যায়। 

বিবাহবিচ্ছেদ বা ডিভোর্স— এমন বিষয় যা একটি পরিবারকে ধ্বংস করে দিতে যথেষ্ট। এতে যে কেবল দুজনের সম্পর্ক নষ্ট হয় তা নয়। দুটো পরিবারের সুসম্পর্কও হারিয়ে যায়। বিয়ের পর প্রতিটি মানুষই চায় সুন্দরভাবে জীবন কাটাতে। তবু কিছু বিষয় পথচলায় বাধা সৃষ্টি ক

কম সময়ে ত্বকের জেল্লা বাড়ানোর জন্য ফেসিয়াল স্টিমিং সবার কাছে বেশ পরিচিত একটি পদ্ধতি

ছোটবেলা থেকেই শিশুদের ভালো অভ্যাসগুলোর আয়ত্ত করতে হয়। শিষ্ঠাচার শেখাতে হয়, ভালো-খারাপের পার্থক্য শেখাতে হয়

চিয়া সিডস। স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের কাছে পরিচিত একটি নাম। ওজন নিয়ন্ত্রণে রাখতে অনেকেই নিয়মিত চিয়া সিড ভেজানো পানি পান করেন।