রমজানে রোগীদের খাদ্যাভ্যাস

রমজানে রোগীদের খাদ্যাভ্যাস

মার্চ ৩১, ২০২৪

পবিত্র রমজান মাসে প্রতিটি মুসলমান নারী-পুরুষের জন্য রোজা রাখা ফরজ করা হয়েছে। তবে বিভিন্ন কারণে অনেক অসুস্থ ব্যক্তি রোজা রাখতে পারেন না।


কিডনির সুরক্ষার ৮ কৌশল

কিডনির সুরক্ষার ৮ কৌশল

মানবদেহে সাধারণত একজোড়া কিডনি থাকে। বড় কলাই আকৃতির কিডনি দুটি দৈর্ঘ্য ৯-১২ সেন্টিমিটার; প্রস্থে ৫-৬ সেন্টিমিটার ও ৩-৪ সেন্টিমিটার মোটা হয়। মেরুদণ্ডের দুই পাশে কোমরের একটু ওপরে কিডনি দুটির অবস্থান।


ফেব্রুয়ারি ১৯, ২০২৪

দুধ খাওয়া যাদের কখনোই উচিত নয়

দুধ খাওয়া যাদের কখনোই উচিত নয়

দুধকে বলা হয় আদর্শ খাবার। পুষ্টিগুণে ভরা এই খাবারটি সবার জন্য নয়। বিশেষ করে ৫ ধরনের ব্যক্তিরা কখনোই খাওয়া উচিত নয়। এরা দুধ খেলে অসুখে পড়বেন।


ফেব্রুয়ারি ১৮, ২০২৪

আট উপায়ে বাড়ান মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা

আট উপায়ে বাড়ান মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা

আপনি যদি বাসার বাইরে বা খোলা যায়গায় শরীর চর্চা করেন তাহলে সেটি আরও বেশি ভালো


ফেব্রুয়ারি ১৭, ২০২৪

যে কারণে ভালো থাকতে হয় পুরুষকে

যে কারণে ভালো থাকতে হয় পুরুষকে

আমাদের সামাজিক প্রেক্ষাপট এরকম যে, একজন পুরুষ পরিবারের সবার জন্য অর্থ উপার্জন করবে


ফেব্রুয়ারি ১৭, ২০২৪

ত্বকের যত্নে পেঁপের ব্যবহার

ত্বকের যত্নে পেঁপের ব্যবহার

প্রয়োজনীয় পুষ্টির জন্য পেঁপে খাওয়ার পাশাপাশি এটি আপনার ত্বকের যত্নেও ব্যবহার করতে পারেন


ফেব্রুয়ারি ১৭, ২০২৪

ঘুম থেকে উঠেই ফোন হাতে নেন? জেনে নিন কী ক্ষতি করছেন

ঘুম থেকে উঠেই ফোন হাতে নেন? জেনে নিন কী ক্ষতি করছেন

ঘুম থেকে উঠে আপনি কী করেন? বেশিরভাগ মানুষই সম্ভবত এমনটা উত্তর দেবেন যে বালিশের পাশে রাখা ফোনটি হাতে নেন। 


ফেব্রুয়ারি ১৬, ২০২৪

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিত

স্বামী-স্ত্রীর মধ্যে বয়সের পার্থক্য কত হওয়া উচিত

বয়সের ব্যবধান সব দম্পতির জন্য আলাদাভাবে কাজ করে। অনেকের ক্ষেত্রে ২ বছরের ব্যবধান ভাল কাজ করে


ফেব্রুয়ারি ১৫, ২০২৪

ভালোবাসার এই দিনে, ভালোবাসা নাও চিনে

ভালোবাসার এই দিনে, ভালোবাসা নাও চিনে

ভালোবাসা চিনতে পারা যায়? না চিনলে মানুষ ভালোবাসায় জড়ায় কী করে


ফেব্রুয়ারি ১৪, ২০২৪

ভিসা জটিলতা ছাড়াই সঙ্গীকে নিয়ে ঘুরে আসুন ৪ দেশ

ভিসা জটিলতা ছাড়াই সঙ্গীকে নিয়ে ঘুরে আসুন ৪ দেশ

বিয়ের পর হানিমুনে কোথায় যাওয়া যায়, এই সিদ্ধান্ত নিতে হিমশিম খেয়ে যান নবদম্পতির


ফেব্রুয়ারি ১৩, ২০২৪