রমজানে রোগীদের খাদ্যাভ্যাস

শিশুদের মধ্যে মোবাইল ফোনে সময় কাটানোর প্রবণতা আজকাল অনেক বেশি। এ জন্য কোথাও না কোথাও বাবা-মা দায়ি বলে ধরা হয়

সারা দিন রোজা রেখে ইফতারের পর অনেকেই শরীরে ক্লান্তি অনুভব করেন। অনেকে আবার খাওয়ার কিছুক্ষণ পর অস্বস্তি বোধ করেন

শুরু হয়েছে রমজান মাস। এই মাসে খাদ্যাভাসে পরিবর্তন আসার পাশাপাশি জীবন-যাপনেও পরিবর্তন আসে

রোজায় আমাদের খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আসে। এ সময় ব্যায়াম করার ক্ষেত্রেও কিছুটা পরিবর্তন দরকার হয়

রমজান মাসে সেহরি সারা দিন রোজা রাখার জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সেহরির খাবার নির্বাচনের ক্ষেত্রে সতর্ক হতে হবে

অল্প বয়স থেকেই শিশুদের মাঝে রোজা রাখার চেষ্টা করানো উচিত

বিয়ের মতো সিদ্ধান্ত নেওয়ার সময় একদমই তাড়াহুড়ো করবেন না। বিয়ে করার আগে কিছু বিবেচনা করা প্রয়োজন

সবাই চায় পারফিউমের গন্ধ দীর্ঘ সময় রাখতে, যেন সারাদিন শরীর থেকে সতেজ ও সুন্দর ঘ্রাণ আসেকে।