গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা যেখানে যেখানে হয়

ছোট-বড় সব মানুষের সাধারণ সমস্যার অন্যতম গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা। খাবারে ভেজাল, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন ও ধূমপানসহ নানা কারণে গ্যাস্ট্রিক হচ্ছে।

অনেক সময় শরীরে এমন এমন জায়গায় ব্যথা করে তখন বোঝার উপার থাকে না এটা কিসের জন্য হচ্ছে। গ্যাস্ট্রিক বা অ্যাসিডিটি হলো পাকস্থলিতে অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যাওয়া এবং অবশেষে ক্ষতের সৃষ্টি করা।

সাধারণত অতিরিক্ত ঝাল, মসলাযুক্ত খাবার, ভাজাপোড়া জাতীয় খাবারে এটি বেশি হতে পারে। কারণ এসব খাবারকে হজম করতে অতিরিক্ত অ্যাসিডের দরকার হয়। ফলে অনেক হাইড্রোজেন ক্ষরিত হয়ে ক্লোরিনের সঙ্গে মিলে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড তৈরি করে।

কোন কোন জায়গায় এই ব্যথা হয়
১. বুকের ডানপাশে খোঁচানোর মতো একটা ব্যথা অনুভূত হতে পারে।
২. পেটের ওপরের দিকে সারাদিন অল্প অল্প করে ব্যথা অনুভূত হতে পারে।
৩. খাওয়ার পরেই ব্যথা বাড়তে পারে।
৪. পেট খালি থাকলেও বুকে কিংবা পিঠের দিকে ব্যথা বৃদ্ধি পেতে পারে।
৫. অনেক সময় গ্যাস্ট্রিকের ব্যথা বুকের মাঝখানেও হয়।
৬. তবে এই ব্যথা সবার ক্ষেত্রে একরকম হয় না।
৭. কখনও কখনও পেটের মাঝখানে চিন চিন ব্যাথা করতে পারে।

গ্যাস্ট্রিকের ব্যথায় খেতে পারেন ভেষজ চা। এছাড়া লবঙ্গ চিবিয়ে বা খাবারের পর এলাচের সঙ্গে লবঙ্গের গুঁড়া মিশিয়ে এক কাপ চা পানে অ্যাসিডিটি কমায় ও অতিরিক্ত গ্যাস দূর করে। টক দই উপকারী ব্যাকটেরিয়ার ভালো উৎস এবং এটা হজমে সাহায্য করে। পানির সঙ্গে দই মিশিয়ে পানীয় তৈরি করে খেলে উপকার পাওয়া যায়।